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ダイエット成果の振り返り(2015年9月分)活動量計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 健康サポートで利用しているウェルネスリンクから9月分の定期レポ ...

ダイエット 飯塚

現実に直面する

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今回は、前回「心臓が叫びたがっているんだ。」で紹介した「健幸プ ...

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