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ダイエット 飯塚

飯塚市に24時間利用可能なジム「Going Fitness 24」ができました!

店名は「Going Fitness 24」ということで、24時間いつでも利用可能です。これから週末や祭日などにドンドン活 ...

ダイエット アプリ ツール 飯塚

ダイエットに向けた毎日の生活について

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 ウォーキングが中心ですがそれ以外にも日々注意している事がありま ...

ダイエット 飯塚

現実に直面する

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今回は、前回「心臓が叫びたがっているんだ。」で紹介した「健幸プ ...

ダイエット 飯塚

心臓が叫びたがっているんだ。

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 心臓が「もう無理かも…」ってSOS出しちゃう前になんとか頑張ら ...

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