「 月別アーカイブ:2015年11月 」 一覧
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毎月チェック体成分測定結果表(2015年11月)
運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 そして、健康的に体重を落とすため「健幸プラザ」を利用して筋肉ト ...
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ダイエット成果報告に向けてスキャナーゲット
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 毎週日曜日にダイエット成果として報告しているのですが ...
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ダイエット成果(11/2-11/8)
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、11/2-11/8の記録について振り返ってみた ...
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ダイエット成果(10/26-11/1)
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、10/26-11/1の記録について振り返ってみ ...